原料：红薯、推荐汤红汤姜片、款适红糖、合夏红枣。养颜

　　做法：

　　1、暖胃把地瓜去皮。薯姜

　　2、推荐汤红汤地瓜切成滚刀片。款适

　　3、合夏姜片去皮切片。养颜

　　4、暖胃在锅里适量水，薯姜烧开放入姜片地瓜。推荐汤红汤

　　5、款适放入红枣和红糖。合夏

　　6、改中火炖至地瓜熟透即可。

　　红薯性平，味甘，有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用；生姜性微温，味辛，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。

　　提示：

　　1、这款汤比较适合夏季白天喝。

　　2、一次不宜食用过多红薯，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯；且红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食；

　　3、阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜。

　　4、如果夏天有热伤风类的感冒也可以喝足这碗汤，效果简直比感冒药还好。

• ·《自由篮球》能力特效服饰上新 热门角色免费获取！
• ·Gamestop曾坚信游戏数字发行渠道 只不过是昙花一现
• ·全新时装 《魔域口袋版》谷雨新时装上线
• ·《星际征程》抢先体验版 发售日预告
• ·《完美国际》二十周年·第二篇章“苍龙献礼”今日公测！
• ·《仁王3》最终BOSS比留呼视频攻略 无伤思路分享
• ·《洛奇》活力满满律动节拍 全新的律动风格
• ·中国团队打造 UE5城建游戏《城市蓝图》
• ·《自由篮球：经典服》满月庆版本即将上线，来就送探头CC、付费会员多重好礼！
• ·全新时装 《魔域口袋版》谷雨新时装上线
• ·《刺客信条：影》今晚10点更新 支持PSSR2
• ·《星空》PS5版频繁崩溃 玩家出现退款潮
• ·赢1克黄金与雷蛇外设！魔棋第二赛季火爆进行中，首届全民赛事火热报名中
• ·《GTA6》发售策略 先单机后联机！PC版再等一年半
• ·《漫威：终极逆转》 S21赛季【飞龙】来袭！精彩内容抢先看！
• ·【新忍爆料】暗藏狂气的雾隐怪人 干柿鬼鲛「青年」即将登场！